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Exposição à luz noturna eleva risco de doenças cardiovasculares, diz estudo da CNN Brasil ALERTA DE SAÚDE

Exposição à luz noturna eleva risco de doenças cardiovasculares, diz estudo da CNN Brasil

Um estudo publicado na Jama Network Open em 2023 revela que a exposição à luz noturna aumenta em até 56% o risco de doenças cardiovasculares, incluindo insuficiência cardíaca e infarto. A pesquisa, realizada com 88.905 participantes do UK Biobank e com acompanhamento de até 9,5 anos, destaca um impacto maior em mulheres e jovens. Evitar luzes artificiais e telas antes de dormir é a recomendação principal para proteger a saúde cardíaca.

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Redator Redator
há 1 mês