A ciência da amizade e o impacto das relações na longevidade

O podcast Prazer, Renata retorna para uma nova temporada dedicada a debates essenciais sobre o universo feminino, colocando em foco, nesta edição, como os laços de amizade atuam diretamente na preservação da saúde física e mental. A decisão de pautar o tema justifica-se pelo impacto direto que as conexões interpessoais exercem sobre a qualidade de vida e o processo de envelhecimento humano.

Renata Ceribelli conduz o episódio ao lado da atriz e diretora Debora Lamm e da médica geriatra Karla Giacomin. Referência em longevidade no Brasil, Karla Giacomin destaca que a verdadeira amizade possui uma natureza atemporal: “Se você tiver dez anos sem ver sua amiga, você parte de onde parou e nem nota que se passaram dez anos. A gente é livre e fluido naquele relacionamento”.

A discussão também aborda as barreiras socioculturais impostas às mulheres. Segundo Débora Lamm, a necessidade de debater o tema surge de uma construção histórica que frequentemente posicionou mulheres como rivais. “A gente não viveu em um mundo que nos estimulou a essa amizade. A amizade entre mulheres é um tema a ser discutido porque, muitas vezes, não temos consciência da importância vital disso”, reflete a atriz.

Além de acolhedor, o debate possui fundamentação clínica, evidenciando como a manutenção de redes de apoio afeta a longevidade. O conteúdo, produzido pela equipe do Fantástico, reforça a relevância de se nutrir conexões genuínas como pilar fundamental de equilíbrio emocional.