REVOLUÇÃO NO TREINO
Inteligência Artificial revoluciona o fitness para atletas
A Inteligência Artificial (IA) está se consolidando como “personal trainer” digital, transformando as rotinas de atletas e entusiastas do fitness. Levantamento de dezembro de 2025 mostra que dois terços dos frequentadores de academias já recorreram a softwares de IA. Plataformas como Strava e Peloton incorporam esses recursos, enquanto atletas como Daylen Yang e Victoria Boyd usam IA para superar desafios e otimizar resultados. No entanto, especialistas como Chris Doenlen e Jon Mott alertam para as limitações da tecnologia em interpretar o contexto humano, levantando debates sobre a ética e a segurança dos treinos.