Sesc RN anuncia mais de 10 modalidades esportivas com mensalidades a partir de R$ 29

{"blocks":[{"key":"2v02b","text":"A decisão de abrir novas turmas para mais de 10 modalidades esportivas foi tomada pelo Serviço Social do Comércio do Rio Grande do Norte (Sesc RN) com o objetivo de promover saúde, qualidade de vida e bem-estar para trabalhadores do comércio, seus dependentes e a comunidade. A iniciativa importa pois oferece acesso facilitado a atividades físicas com mensalidades a partir de R$ 29, contribuindo para a dignidade e o desenvolvimento social dos potiguares.","type":"paragraph","depth":1,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"3f26a","text":"As aulas, que têm início imediato, estão disponíveis em unidades do Sesc RN localizadas em Natal (Potilândia, Cidade Alta, Zona Norte), Mossoró e Caicó. Os horários flexíveis visam compatibilizar a prática esportiva com a rotina de trabalho, estudo e outros compromissos diários. As vagas distribuem-se em modalidades para diferentes níveis de condicionamento físico, permitindo que mais pessoas possam se beneficiar das atividades.","type":"paragraph","depth":1,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"3q47k","text":"Entre as mais de dez modalidades ofertadas, destacam-se hidroginástica, natação, pilates solo, musculação, circuito cross, treinamento funcional, dança fit, karatê, futebol society, escolinhas de vôlei e futsal, além de atividades específicas para o público infantil. A hidroginástica, por exemplo, é uma das que conta com maior disponibilidade de vagas, atendendo a diversas faixas etárias com exercícios de baixo impacto. Para a natação, há turmas que vão desde iniciantes até praticantes que buscam aprimorar técnicas e melhorar o condicionamento. Outras opções como pilates solo, focam no fortalecimento muscular, postura e flexibilidade, enquanto musculação, circuito cross e treinamento funcional são ideais para quem almeja ganho de força e resistência.","type":"paragraph","depth":1,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"f82p","text":"A promoção da saúde e do bem-estar é um dos pilares do Sesc RN. Todas as atividades são ministradas por profissionais habilitados, reforçando o compromisso da instituição com a qualidade dos serviços oferecidos à comunidade.","type":"paragraph","depth":1,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"4u15l","text":"Para realizar a matrícula, é necessário comparecer presencialmente às Centrais de Relacionamento das unidades participantes. É obrigatória a apresentação de atestado médico válido, emitido por profissional registrado no Conselho Regional de Medicina (CRM). O Sesc RN também incentiva a adesão a planos de maior duração, oferecendo descontos: 10% no plano trimestral e até 15% no plano semestral. Ao se matricular, os interessados podem verificar a disponibilidade de vagas e horários para a modalidade de seu interesse.","type":"paragraph","depth":1,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"61f2m","text":"Classificação Indicativa: Livre.","type":"paragraph","depth":1,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{}}]}