Prefeitura de Natal mantém caminhada gratuita por mais saúde

A Prefeitura do Natal, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, assegura diariamente o acesso gratuito a uma rotina de exercícios e bem-estar, mantendo ativo o projeto Caminhada Afonso Pena. A iniciativa, que transforma a Avenida Afonso Pena, no bairro de Tirol, em um polo de saúde e convívio social, oferece acompanhamento profissional de Educação Física e visa incentivar hábitos saudáveis, impactando diretamente a qualidade de vida e a dignidade dos cidadãos, em especial a população idosa de Natal.

O projeto, que ocorre a partir das 5h30, tem como pilar fundamental promover a saúde e estimular a prática constante de atividades físicas. Ele atende a uma demanda crescente por espaços acessíveis de cuidado, tornando a caminhada uma parte essencial do cotidiano de muitos.

Segundo o secretário municipal de Esporte e Lazer, Hermes Câmara, o projeto reforça um compromisso essencial. “A Caminhada Afonso Pena é uma ação diária de cuidado contínuo com a população. A Prefeitura do Natal, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer, mantém esse trabalho para garantir orientação profissional gratuita e incentivar hábitos mais saudáveis entre os natalenses”, afirma.

Câmara também destaca o caráter preventivo da iniciativa, que une saúde e qualidade de vida. “Todos os dias, a partir das 5h30, nossa equipe está na Avenida Afonso Pena dando suporte à população, principalmente às pessoas idosas, que fazem da caminhada um hábito diário de bem-estar”, ele complementa.

A estrutura de apoio é visível: uma tenda fixa, instalada nas proximidades do Hospital São Lucas, oferece orientações, alongamentos e acompanhamento especializado. Isso garante que cada participante realize a atividade de forma segura, respeitando seus limites individuais e maximizando os benefícios da prática.

Para quem participa, os ganhos transcendem o físico, alcançando o bem-estar emocional e a convivência social. A aposentada Maria das Graças de Souza Farias, de 75 anos, expressa a transformação em seu dia a dia: “Desde que começou esse projeto, estamos sendo beneficiadas pelos alongamentos com os professores. Tanto física quanto emocionalmente, é ótimo. Me sinto maravilhada vindo para cá”.

Outra participante, Tiene Cabral Pinheiro dos Santos, de 60 anos, relata uma notável melhora em sua saúde. “Excelente esse projeto. Comecei com muitas dores na lombar, pois tenho artropatia degenerativa e tomava vários remédios. Desde que comecei aqui, não tomo mais medicamentos para dor. Fazendo os exercícios, os alongamentos e os fortalecimentos diariamente, não sinto mais dores”, testemunha, evidenciando o impacto direto na sua qualidade de vida.

Participação livre e gratuita, sem burocracia. Não é necessário fazer inscrição prévia: basta chegar ao local, no horário da atividade, e participar, integrando-se a uma comunidade que busca saúde e vitalidade.

A Caminhada Afonso Pena exemplifica como uma ação pública contínua pode, de fato, transformar a rotina das pessoas, fomentando saúde, fortalecendo laços sociais e incentivando a ocupação positiva dos espaços urbanos em Natal.