Prática de exercícios físicos não anula danos do tabagismo à saúde

A prática de exercícios físicos, embora essencial para o bem-estar, não possui a capacidade de neutralizar ou minimizar os danos profundos que o tabagismo impõe ao organismo humano. O alerta foi emitido pelo INCA (Instituto Nacional de Câncer) no sábado (29/08), durante o lançamento da campanha “Atividade física e saúde: treinar não combina com fumar”, iniciativa que marca o Dia Nacional de Combate ao Fumo.

O objetivo central da mobilização é esclarecer os riscos severos associados ao consumo de produtos derivados do tabaco. Dados do Brasil indicam que cerca de 477 pessoas morrem diariamente devido a complicações vinculadas ao tabagismo, uma realidade que exige atenção constante da sociedade.

De acordo com o Instituto, a nicotina atua diretamente na contração dos vasos sanguíneos, reduzindo o fluxo de sangue vital para músculos e órgãos, além de desencadear processos inflamatórios. Este quadro clínico favorece o desenvolvimento das Doenças Crônicas Não Transmissíveis, com destaque para o câncer de pulmão.

Apesar de o esporte ser um aliado estratégico para quem deseja parar de fumar — auxiliando na redução dos sintomas de abstinência por meio da liberação de substâncias ligadas ao prazer — ele não apaga as alterações biológicas provocadas pelo cigarro. "Todos os ganhos serão perdidos por conta dos prejuízos que esses produtos trazem", pontua Vera Borges, psicóloga especialista no tratamento do tabagismo.

A campanha também acende um alerta sobre os dispositivos eletrônicos para fumar (DEFs), que têm atraído o público mais jovem. O INCA esclarece que esses dispositivos não oferecem uma alternativa menos prejudicial ao cigarro comum.

Onde buscar ajuda

O SUS (Sistema Único de Saúde) disponibiliza tratamento gratuito para o tabagismo. Interessados devem procurar uma UBS (Unidade Básica de Saúde) mais próxima. Informações sobre locais de atendimento em cada região podem ser consultadas no portal oficial do INCA.